港星趙雅芝於1973年參選首屆港姐奪第四名,為銀色旅途展開序幕,靠著演出《新白娘子傳奇》爆紅,在逾四十年演藝生涯中,演活經典角色多不勝數,即使已經61歲,但容貌卻歷久不衰,是演藝圈不老女神代表之一,近日她受訪時,也大方分享駐顏秘方,「內外兼顧」才能常保青春。


對於被捧為美魔女,趙雅芝日前接受《東網》訪問時分享駐顏秘方,透露自己維持凍齡方法,就是「內外兼顧」,並列出4點秘訣,「飲食、作息、心態、運動」,她說:「我盡量做到有規律的作息時間,飲食喜歡比較清淡,一日三餐按時吃,但有時工作時間不容許都沒有辦法!我會按不同季節煲不同湯,不偏食先可以營養均衡。至於運動,我喜歡跑步、騎馬,但戶外活動會受天氣影響,所以平時最多是做柔軟體操,可以在屋裡邊看新聞邊做,省時間又容易堅持。」

問到她心目中最美的港姐是誰?她認為相由心生:「只要有為社會、為他人貢獻的慈善之心,大家都是最美麗的港姐。」


網易娛樂

想收到更多趣味新聞?請按讚!